Gydymas gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos namuose: liaudies metodai

Galvos skausmas, kai Shane osteochondrosis

Osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo pradiniame etape gali negalėjo pasireikšti. Lydintieji simptomai atsiranda tik tuo atveju, vykdomai formos patologiją, kai vyksta pažeidimą, kraujo apytakos į vadovas smegenyse. Šis procesas paprastai lydi:

  • galvos svaigimas;
  • tirpimas galūnių;
  • šalta rankomis ir kojomis;
  • "goosebumps" akyse, drumstumo;
  • vadovas skausmas;
  • triukšmo į galvą, skambėjimo ausyse;
  • padidinta nuovargis;
  • dirglumas;
  • dėl koordinavimas;
  • unsteadiness į eiti dawn;
  • dilgčiojimą, dilgčiojimas į gimdos kaklelio raumenis.

Jei liga trunka lėtinis formą, tai diskomfortas ir skausmą jausmas lydi pacientas nuolat. Pagrindiniai požymiai:

  • liguisti pojūčiai yra susieta atgal, kaklo, peties, rankos, sunkumų, važiuojant galva, krizė posūkiuose galvos arba šlaitai;
  • skausmas traukiant pobūdžio srityje krūtinės kairėje su spinduliavimo į kairę ranką, jausmas deginimas tarp geležtės;
  • dažnai pasitaiko galvos skausmai, padidėjęs nuovargis, silpnumas, sunkiai sukti galvos;
  • skausmingas pojūtis kaklo eina ant peties ir rankos, pirštų tirpimas;
  • gali būti pablogėjimas, klausos ir regos, tirpimas kalbos ir veido, galvos svaigimas, nesilaikantiems darbo plaučių ir širdies.

Simptomai skirstomi į tris grupes:

I — neurologinių apraiškas (nuolat skausmas, kaklo skausmas, raumenų, krūties narve, jungtys);

II — patologinis įtaką stuburo smegenys (silpnumas rankose ir kojose, nevalingi abortai trūkčiojimas, mielopatiją);

III — susijusios su tai, kas vyksta į vadovas smegenyse procesus (srautas smegenų pasireiškimo dėl silpno kraujagyslių: vaizdo pažeidimo, jausmas užsienio kūno gerklę, triukšmas ir spengimas ausyse, klausos, galvos svaigimas, nestabilumo, vaikščiojimas, sąmonės būsenos, greitas nuovargis, dirglumas, pažeidžia miego, sumažinti gebėjimą atmintis).

Pagrindinės atsiradimo priežastys

Liga pasireiškia degeneracinės-degeneracinės pokyčių, kuriems yra tarpslanksteliniai diskas gimdos kaklelio departamento stuburo. Tai sukelia negalią keitimo Shane departamentui, dėl kurių pastatas tarpslanksteliniai diskus ir jų tel keičiasi.

Pagrindinės ligos priežastys:

  1. aukšto lygio druskos į limfmazgių ir kraujo (žmonės aktyvūs, nuolat vyksta mainai tarp kaulų ir raumenų šluoste, kai statinį gyvenimo srovės greitis sulėtėja kraujo į raumenų audinius patenka mažiau druskos, jie yra kaupiamos vietose, ir ne darbo fiziškai — jungtys, stuburo, inkstų, kepenų);
  2. vykstančius kremzlės audinio didesni reiškiniai (nusėdimo druskos sukelia pokyčius pagalvėle ypatybių stuburo slanksteliai, prarastas lankstumas ir stangrumą kremzlės audinio);
  3. ilgalaikis rasti padėtyje, skambina viršįtampis raumenų, kaklo, nugaros (darbas prie stalo su susukti kaklo ir pakreipus galvos), vyksta suspaudimo tiekimo stuburo arterijų intervencija, pirmaujančių prie distrofija tarpslanksteliniai kremzlės;
  4. kai nutukimas stuburo ir tarpslanksteliniai ratlankiai veikiami deformacijos dėl didelio darbo krūvio, raumenų korsetas nugaros silpnėja;
  5. dėl netinkamo medžiagų apykaitą yra pažeidžiamas balansas mineralų kaulų apykaitą.
  6. didelis fizinis krūvis;
  7. paveldima polinkis;
  8. skoliozė, pažeidžia laikyseną;
  9. dažnas raumenų įtampą nugaros ir kaklo;
  10. įgimtą patologiją gimdos kaklelio departamento stuburo stulpo;
  11. silpni raumenys nugaros ir kaklo;
  12. dažnų stresų;
  13. traumos, stuburo;
  14. endokrininė patologiją;

Gydymo metodai degeneracinės disko ligos namuose

Gydymas degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio departamentas turi būti išsamią. Iš pradžių, reikia sustabdyti skausmą pojūtis, naudojant tepalai, geliai, kremai, namų kompresai. Svarbu šiuo atveju ir kasdien įgyvendinimas savarankiškai masažas, gimnastikos pratimų. Be to, reikia visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą — iš maistinė dietos, daugiau judėti, nutikti gryname ore ir kt

Liaudies priemonės trina kaklo

Jei tiksliai laikantis instrukcijų, dėmesingas atsižvelgiant į pasiūlymus gydytojo pacientas laimi puikius rezultatus per trumpą laiką. Ūkio savarankiškai masažas taupo finansai, naudojant žolelių nuovirai ir tinktūras vietoj kai kurių vaistų sumažina neigiamą poveikį vaistų į įvairias institucijas. Namų gydymas siekia tam tikrų tikslų: atsikratyti paciento nuo skausmas sindromas; pagerinti smegenų aprūpinimas krauju; normalizuoti miegą; ištrinti nerimas ir dirglumas; sustabdyti tirpimas zonos pečių juostą; pagerinti innervation gimdos kaklelio departamento stuburo ir gretimų sklypų.

Trina

Gydymas gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos namuose liaudies priemonėmis turi prasidėti rastirok. Ši naudinga procedūra leis nuimti skausmą pojūtis, pagerinti kraujotaką į vadovas smegenyse, pašalinti uždegimą ir kt

  • Degtinė su krienai. Šaknis augalai grūsti naudojant maišytuvą arba smulkintuvai. Gautą milteliai sumaišyti su degtinė arba alkoholiu identiški kiekiais. Gydomasis sudėtis trinamas į gimdos kaklelio sritis prieš miegą. Trukmė namų terapija yra 10-14 dienų.
  • Kelnas ir calendula. Sausas gėlės calendula (200 gr.) grūsti. Mišinys užpildyti tokiu pačiu kiekiu kamparas alkoholio ir Kelnas. Reikalauti ištaisyti reikia 2 savaites. Po tempia sudėtis trinamas į gimdos kaklelio sritis.
  • Propolis ir kiaulienos taukai. 150 ml kiauliena riebalų lydomas mikrobangų krosnelėje. Prie jo pridedamas 30 gr. propolio ampulė. Ingredientai yra sumaišyti. Trina atliekamas naktį. Po to kaklas suvynioti vilna nosinė.
  • Alyvuogių aliejus, sage ir gyslotis. Dar vienas efektyvus būdas gydyti stuburo liaudies priemonėmis. Ruošimo vaistus reikės 2 str. nurodo l. sage ir gysločių. Žolelių mišinys užpildyti alyvuogių aliejumi (50 ml) ir lydomas vazelinu (40 ml). Lankyti sudėtis taikomi gimdos kaklelio sritis ir kruopščiai daužė. Pradinis tepalas taikomas 2-3 kartus per dieną. Atlikus procedūrą, kaklo suvynioti šilta šalikas.
  • Sumaišykite 200 ml alkoholio, dešimt lašų jodo, tiek pat kamparas. Pridėti penki kapotos milteliai tablečių metamizol natrio. Taikyti trina kaklo.
  • Į garo vonia išdėstyti švieži lapai varnalėša arba fuck. Padaryti į šiltas kaip prie kaklo, prie nosinė. Laikyti šį suspausti per valandą.
  • Sumaišykite šaukštą, raudonieji pipirai (žemės), 200 ml kamparas, tiek medicinos tulžies. Sutepkite odą kaklo daržovių aliejumi, būti pasiruošęs sudėtį.
  • Imtis trijų baltymų, pusę Puodelio degtinės, šaukštą, garstyčios. Viską sumaišykite, taikomos kompresai naktį.
  • Dvi šaukštas medaus sumaišykite su degtinė, sultys alavijas iki gauti tirštas masės. Naudoti kompresai arba trina kaklo.
  • Kai įjungtas uždegimas, galite naudoti suspausti iš medaus, sumaišyti identiški proporcijos su trinti šviežios bulvės.
  • Varėna bulvės, grūsti jo iki pastovumo tyrės. Sumaišykite su medumi, palaukti, kol šiek tiek atvės, padaryti prie kaklo. Prisegti plėvele ir nosinė.
  • Sumaišykite tabletes Shilajit su medumi. Išdėliokite mišinį į bintovuju užrištomis akimis, padaryti prie kaklo.
  • Įtraukti į 200 ml karšto vandens 3 šaukštas druskos. Impregnuoti į gatavo skysčio marlę, padaryti prie kaklo.
  • Tinktūra ir nuovirai

Tinktūra ir nuovirai priimti į vidų

Liaudies gydymas gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos ne kainuos nenaudojant tinktūras.

  1. Potentilla. Džiovinti augalas dokumentacija 30 gr. užpildyti verdančio vandens (0,5 litro). Įpilti priemonę, per 3 savaites. Gerti vaistus reikia pagal 1 str. nurodo ml tris kartus per dieną. Kursas terapija yra 1 mėnuo.
  2. Mėtų ir ramunė. 1 str. nurodo l. ramunėles (ir tiek pat mėtų) užpildyti 300 ml vandens. Priemonė yra išvirta ant mažos ugnies 10 minučių. Vartoti sudėtis rekomenduojama pagal pusę Puodelio du kartus per dieną 21 dieną.
  3. Česnakai ir citrinų. Norėdami pradėti citrusinių vaisių paspauskite (4 vnt.). Į gautą sulčių, pridedama 200 gr. kapotos sudėtis yra. Sudėtis užpildyti kaitinti vandeniu ir įpilti per 2 valandas šaldytuvas. Vartoti reikėtų po pusę stiklines, po pusryčių, per 3 savaites.
  4. Sultinį iš šaknų petražolių. Šaknys petražolių (50 gr.) grūsti ir užpildyti verdančio vandens (0,5 litro). Mišinys yra išvirta ant lėtai ant ugnies 1,5 valandos. Priimti priemonė nuo gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos turite 1 str. nurodo ml tris kartus per dieną 3 savaites.
  5. Infuzijos iš pušies pumpurų. Norėdami tinktūra surinkti pumpurai užeinant gegužės. Ilgis pumpurai yra ne didesnė kaip 20 mm. Augalai supjaustyti į taures, tvarkingai sukrauti į stiklinę dubenį, užkasti cukraus smėliu. Proporcijos: 1 dubenį inkstų sudarė 2 dubenys cukraus smėlio. Vaistas "ateina" per dvi savaites, įsigyjant ruda-auksinė atspalvį. Vartoti 3 kartus per dieną 0,005 litro. Ne iš karto kregždė, o laikykite burnoje per 120-180 sekundžių. Kursas priimti 2-3 savaites, bet skausmą jausmas praeina jau po poros dienų.

Gydymas liaudies metodai negali viršyti 1 mėnesio. Pasibaigus šiam laikotarpiui reikia padaryti pertrauką, o tada vėl terapija.

Gydomasis tonikas vonios

Dar vienas veiksmingas būdas liaudies gydymo degeneracinės disko ligos kaklo yra priėmimo gydymo vonių. Ši procedūra padeda atsipalaiduoti, sumažinti kraujo spaudimas, poilsiui stuburo stulpo.

Medicinos vonia

Priimti vonios negalima, kai vėžiu sergančių patologija, hipertenzija, širdies ligas.

Kaip pagrindinės sudedamosios dalys gali būti taikomas filialas adatos, Daisy, sausas garstyčių, beržo lapai. Kai padorus rezultatai rodo įtraukimas į vonia sultinio cauda kaštonų.

Padės nuo degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio departamentas šiuos diokletiano:

  1. Druska. 4-6 kg druskos reikia ištirpinti 500 ml. karšto vandens. Turinys išsilietų į vonia su šiltu vandeniu. Procedūra trunka ne daugiau kaip 15 minučių.
  2. Terpentinas. Šis būdas nuims uždegiminės procesą, turės gijimo, raktas naudotis sveikatos ir išspręsti veiksmus. Vieną procedūrą reikės 20-50 ml gryno terpentinas.
  3. Adatos. Geras vaistas gydyti degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio slankstelį. Paruoštas ekstraktas adatos galite įsigyti per kovą ir ją įtraukti į vonia.
  4. Ramunė. 300 gr. sausų gėlių, augalų supilkite 5 litrų vandens. Mišinys turi virėjas apie 20 minučių, tada primygtinai reikalauti per 20 minučių ir filtruoti. Priimti ramunė vonia, reikėtų pusę valandos.

Gydomasis tonikas kompresai

Daugelis nežino, kaip išgydyti gimdos kaklelio osteochondrosis, pridėtas stiprūs skausmas. Tai padės tradicinės namų kompresai.

  1. Lapai fuck. Keletas lapų jie yra sotieji verdančio vandens, tada aušinamas ir laikykitės prie kenčiančiam vietą. Iš viršaus gimdos kaklelio skyrius rekomenduojama wrap vilna šalikas. Procedūra vyksta naktį. Tik reikia 10-15 gydymo seansus, kiekvieną dieną. Tada daroma pertrauka ir gydymas tęsiamas.
  2. Bulvių ir medaus. Viena didelė bulvių trinamas į smulkioji tarka, prie jo pridedama 2 str. nurodo l. medaus. Ingredientai yra sumaišyti ir turi būti dengiama ant marlę, sulankstyti keturgubai. Suspausti iškalta naktį. Ant kaklo turi wrap celofano ir vilna šalikas. Trukmė namų terapijos 7-10 dienų.
  3. Gydomasis suspausti
  4. Žibalas. Gazas arba gabalas audinio sudrėkinta į žibalas ir taikoma prie ligonis srityje. Kaklas suvynioti plastikiniai paketu ir šilta šalikas. Suspausti reikia laikyti 2 valandas. Gydymo kursas — 2 savaitės.

Vaistinė košė kai Shane osteochondrosise

Gydyti gimdos kaklelio osteochondrosis namuose, naudodami vaistinė boltushek. Šios priemonės bus pašalintas uždegimas ir taupo net ir iš stipriausių skausmų. Taigi, vaistinė, būtina įsigyti:

  • medicinos alkoholis;
  • kamparas alkoholis;
  • Metamizole natrio;
  • jodo.

300 ml medicininio alkoholio reikia sumaišyti su 10 ml kamparas tokiu pat kiekiu jodo. Gavo sandarą ištirpinti 10 tablečių metamizol natrio. Vaistas taikomi bossou sritis trina judėjimą. Turėtų būti atsargus, kai yra odos pažeidimų ir kai rūšiuoti.

Štai dar vienas gobšauti, kuri atleidžia nuo gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos. Gydymas liaudies priemonėmis, kurios apima medicinos preparatai, turi atitikti gydytoją. Taigi, ruošimo gydymo sudėtis reikės:

  • 50 ml išsiskyręs medicinos alkoholio;
  • 3 kiaušinių baltymų (plakta);
  • 50 ml kamparas alkoholio;
  • 50 gr. sausos garstyčios.

Antrojo priemonės:

  • 150 ml praskiestų alkoholio medicininio;
  • 50 ml sulčių, alavijas (parduodamas per kovą);
  • 100 ml medaus.

Abi mišinio įpilti 10-12 valandų į vietą, kur nėra prieigos saulę.

Norėdami gimdos kaklelio departamento gydymas atliekamas taip. Per pirmąsias 3 dienas taikomas sudėtis nr 1, po 3 dienos — № 2. Po šios priemonės pakaitomis su tokiu pačiu skirtumas per 12 dienų.

Sudėtis tepamos per marle ir kairėje iki visiško išbandytos.

Aplikatorius baltymus ir massagers

Gerai gydoma liga kaklo, jei naudoti aplikatorius baltymus. Šie prietaisai gali paveikti sritis stuburo stulpo ir teisingą stuburo formą. Be to, juos naudoja norėdami nuimti skausmą pojūčių. Pirkėjų atsiliepimai sako, kad palengvėjimas ateina jau po pirmojo naudojimo — prarado galvos skausmas, normalus kraujo spaudimas, nueina galvos svaigimas.

Veiksmingas kovojant su liga, manoma massager-apykaklės. Aparatai jei su nuotolinio valdymo valdymo, kurie sugeba reguliuoti laipsnis poveikio. Skausmas, išnyksta jau po 10 minučių nuo gydymo pradžios.

Ne mažiau populiarus ir veiksmingas rankinis massagers. Kai Shane osteochondrosis paprastai paskiria aparatas, su šilumos efektu. Vienas seansas trunka 40 minučių.

Aplikatorių

Gerai save įkurta jade vibromassager už kaklo. Kaina jo yra pakankamai didelė, tačiau poveikis jos naudoti negali priversti savęs ilgai laukti.

Kaip elgtis, gimdos kaklelio osteochondrosis naudojant savarankiškai masažas?

Į klausimą apie tai, "kaip gydytis pačiam, jei turite gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos", galima atsakyti: "Savarankiškai masažas". Norėdami tai padaryti, rekomenduojama reikia į patogioje kėdėje ir maksimaliai atsipalaiduoti. Masažas ne privalo laikytis skausmas pojūčiai, jokių spaudimas ir jėgos. Tinkamas ūkio tvarka leis per trumpą laiką nuimti skausmą ir pagerinti savijautą.

Ir teigiamų pusių:

  • minkštas spaudimas, kaklo sritis įspėja nusėdimo druskos, gerina kraujotaką;
  • masažas pagreitina pristatymo audinio maistingųjų medžiagų ir deguonies;
  • mažėja skausmingas pojūtis;
  • procedūros metu atsipalaiduokite raumenis kaklo ir pečių juostą;
  • atvyksta į normą keitimo procesus audinių gimdos kaklelio departamentas;
  • neretai sumažėja kraujo spaudimas iki geriausius rodiklius.

Masažo terapeutas ateis į namus, vyks diskusija, tačiau procedūra yra gana brangi, ilgą kursą masažo jei osteochondrosis kainavo brangiau. Pacientai gali atlikti savarankiškai masažas be finansinių išlaidų tokią pačią naudingai.

Užduotis — ištirti masažo metodus, atskleisti aktyvūs taškai, kuriuos reikia būtinai masažas, sužinoti apie zonas, kurios įtakos neturėtų. Gudrybės savarankiškai masažas paprastas, reikia veikti atsargiai, be drastiškų veiksmų.

Pagrindinės taisyklės:

  • kryptis judėjimų — nuo stuburo į periferiją;
  • masažas atliekamas tik pirštais, be jokių papildomų įrengimų;
  • stiprus spaudimas pašalintas: tik minkštas, subtilus poveikis;
  • judėjimo sklandžiai: skubėti, ryškios, spaudimas yra neleistinos.

Pagrindiniai būdai:

  • glostydama;
  • minkymo;
  • trina.

Zona apdorojimas:

  • raumenys šonų ir nugaros kaklo srityje;
  • sprandą.

Taigi, kaip elgtis, osteochondrosis gimdos kaklelio departamentas naudojant savarankiškai masažas? Prasideda diskusija su paglostymai (tiesą sakant, tai ji ir baigiasi). Kairioji ranka įdėti į dešinėje peties. Galva pasukama į kairę. Judėjimas prasideda kaklo ir nuo peties. Tada ranka keičiasi, o galva sukasi į priešingą pusę. Glostydama trunka apie 6-7 minutes.

  1. Trina. Judesiai atliekami diskiniai judėjimą nuo kaklo į petį. Pakankamai 3-4 metodus kiekvienoje pusėje. Galvą savo ruožtu taip pat, kaip ir ankstesniame pavyzdyje.
  2. Savarankiškai masažas
  3. Dilgčiojimas. Ta pačia kryptimi pradedame įgyvendinti judėjimas, kuris primena tweaks. Kiekvieną pusę reikia masažas 2-3 minutes.
  4. Paglostyti. Šiuo atveju ranka turi imituoti valtis. Tos pačios "valtis" ir bus Paglostyti judėjimo. Kryptis ta pati.

Baigiasi savarankiškai masažas glostydamam.

Veiksmingi pratimai

Liaudies gydymo metodai turi būti taikomi kartu su savarankiškai masažasem ir fizinių pratimai.

Gimnastika geriausia atlikti iš ryto metu, pabudęs. Jei pratimai sukelia galvos svaigimas, atlikti jų turėtų sėdimas padėtyje.

  1. Nugara tiesi. Rankas atidaryta už galvos ir kirto į juos. Pradėkite sutraiškyti į galvą palms. Galva tokiu atveju turėtų atsispirti.
  2. Dešinės palmių pridėti prie dešiniojo šventykla. Pradėkite įdėti spaudimą šventyklos. Galva turėtų atsispirti. Tuo pačiu tarpiklius ir su priešingos šalies.
  3. Šlaitų galvą pirmyn ir atgal. Pakartoti nuo 20 iki 40 kartų.
  4. Pakreipti galvą į šonus. Pakartoti nuo 20 iki 60 kartų.
  5. Pasukti galvą į dešinę ir į kairę puses nuo dvidešimt iki keturiasdešimt kartų.
  6. Sukti galvos — 40 kartų.

Padėtis: sėdint ant grindų, kelius prie krūtinės. Padėkite galvą ant kelių, tempimas kaklo. Užfiksuokite poziciją dvidešimt — penkiasdešimt sekundžių.

Pakartokite pratimą 3 požiūrio. Kiekvienas iš jų turi tęstis ne mažiau kaip 20 sekundžių.

Po to naudokite šlaitų galvą dešinėn — kairėn, pirmyn ir atgal po 20 kartų kiekvienas. Gimnastika turi būti atliekamas kasdien. Įtraukti galima bet kokius fizinius elementus. Svarbiausia, kad nebuvo staigius judesius ir pridurkai.

Priėmimas liaudies priemonėmis, kai osteochondrosis turi būti derinamas su tinkama mityba. Apie riebi ir ūmių maiste turėtų pamiršti. Į kategoriją draudimo patenka kiauliena, mėsos sultiniai, alkoholio, kavos, tvirtas arbata. Į racione turi būti tik naudingas maistas — vaisiai, daržovės, žuvis ir mėsa liesos veislių, pieno produktai ir daug vandens.

Akupunktūra

Akupunktūra tikrai gali padėti, kai osteochondrosis. Paaiškinama tai tuo, kad išilgai stuburo yra pakankamai daug aktyvių taškų, kuriuos galima paveikti su adatomis. Kurios degeneratyvinės procesus tarpslanksteliniai diskų veda prie to, kad žiupsnelis kraujagysles ir nervų galūnės, dėl ko susidaro vadinamasis sukelti taškai — skausmingas ir knotty sandarinimo. Būtent buvimas tokių taškų sieja su skausmas į nugarą, skiriamuoju norėdami degeneracinės disko ligos. Taškai šie labai jautrūs mechaninė įtaką. Taigi, pristatome adata sukelti taško, galima nuimti įtampą ir sumažinti skausmą.

Skirtingai nuo daugelio kitų gydymo metodų, akupunktūra leidžiama daryti net ir per exacerbations ir stiprių skausmų. Šis gydymo metodas praktiškai nėra kontraindikacijos, jis ne paleidiklius šalutinis veiksmus (pvz., alergiją, kaip taikant narkotikų gydymo).

Akupunktūra sustiprino įeina hormonų antinksčių, todėl induočiai sienelės mažiau pralaidus, reguliuojamas plėtros kraujo. Labai veiksminga būna derinys akupunktūra ir masažas.

Labai svarbu, kokios metodikos poveikio naudoja gydytojas. Jei tai principai akupunktūra, tada bus pasiektas tik ji raumenis, kad bus kai patogumo skausmo tam tikrą laiko tarpą. Jei gydytojas dirba pagal principus, kinų medicina, be atsipalaiduoti raumenų susitraukimo ir atsipalaidavimo bus paskelbtas mechanizmai savęs tobulinimo organizmo. Tai yra rezultatas bus daugiau patvarūs ir ilgalaikės.

Mityba maitinimas

Dieta, kai šį sutrikimą sukuria norimą "fonas" sėkmingai išgydyti, sumažina tikimybę šalutinis poveikis narkotikų terapija.

Organizmas turi gauti pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių ir biologiškai aktyvių medžiagų. Baltymų dietos turi būti ne mažiau kaip 80 gr., riebalų: 30 gr. augalinės ir 50 gr. gyvūnas, lygis angliavandenių reikėtų sumažinti iki 300 — 400 gr., geriausia, kad tai per sacharovas. Be to, reikia sumažinti panaudota druskos (ne daugiau kaip 3 m., per parą), skysčio. Maisto imtis dažnai, bet mažomis porcijos: dėl 5-6 kartus per parą. Reikėtų atsisakyti ūmaus, rūkyti, vienu, gerų kavos ir arbatos.

Mityba maitinimas

Svarbu išlaikyti pakankamą kiekį vitaminų P, RR, C, B1 ir B2. Vietoje. metų laiku patartina imtis multivitaminų vaistai.

Bendras svoris maistas parą, yra maždaug 2 kilogramų, skysčių per parą galima naudoti maždaug litro. Maistinė vertė vietos turi būti per 2500 kcal.

Kontraindikacijos

Kai Shane osteochondrosis negalima:

  • pakelti svorio (jei tai būtina, reikia atlikti veiksmus su tiesia nugara, ne pakreipimo į priekį galvą);
  • negalima krizė slankstelių (šie veiksmai pažeidžia vientisumą kontaktinių paviršių stuburo);
  • miegoti ant aukštos pagalvėlė, minkšta lova (sukelia įtampa nugaros raumenys);
  • vadovauti sėdimas gyvenimo būdo (naudingas jogging, plaukimas, vaikščiojimas);
  • savarankiškai nusistatyti diagnozę ir paskirti gydymą.

Jei laiku atlikti gydymas degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio departamento stuburo, liga sukelia tokiu komplikacijos, kaip:

  • hipertenzija;
  • insultas;
  • hipotenzija;
  • rimtų pažeidimų smegenų apyvartą, kurie grasinti problemų su miegas, crashing į CNS, užmaršumas, įvairiomis pasekmėmis;
  • migreną į lėtinė formą;
  • kraujagyslių distonija (VSD).

Gydymas gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos liaudies priemonių reikia imtis tik tais laikotarpiais ligos remisija. Pasiekti matomas tobulinti savo būseną galite taikant liaudies receptai ilgą laiką (ne mažiau nei 1-2 mėnesius).

Profilaktika

Labai svarbu atlikti prevencijos degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio departamento stuburo, kad ne pareikšti liga iki antrojo ar trečiojo laipsnio. Atlikite vieną iš šių veiksmų programos prevencinių priemonių. Tai padės jums išvengti atkryčiai degeneracinės disko ligos, išvengti jo atsiradimo:

  • Griežtai laikykitės dietos, kuri turėtų būti grindžiama vartojimas produktų su turiniu kalcio, magnio.
  • Miegoti ant kietojo čiužinys, o pagalvę, rinkitės trumpas, kad ji ne tyčiojasi jums į galvą miego metu.
  • Stenkitės išlaikyti aktyvų sportas gyvenimą: dalyvauti treniruokliai, sauną, įvairių gydomasis tonikas masažai, pirtys.
  • Jei jūsų darbo diena planuojama taip, kad jūs visą laiką sėdi vietoje (sėdimas sėdimas darbas), stenkitės dažniau atlikti labai lengva treniruotės galvos, gimdos kaklelio dalis stuburo, nugaros apskritai.
  • atsikratyti neveiklumo (daugiau judėti, sportuoti šiaurės šalių pėsčiomis, šokių pamokas, snorkeling);
  • stebėti kūno svorio, ne leisti per didelio svorio (jis veda prie sutrikimų kraujotakos, maitinimo kaklo zonos);
  • stebėti laikysena (jei ją turite stuburo apkrova paskirstoma netolygiai);
  • neleidžia traumos į Shane skyrius (teisingai pakelti svorio ir nešioti jų);
  • gydyti židiniai lėtinė infekcija (ENT-organų ir tt), sumažinti organizmo, limfoma ir kraujotaką į raiščių ir audinių kaklo.

Teigiamo rezultato, kai gydant gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos pavyksta gauti naudojant holistinio gydymo. Gydymas namų sąlygomis bus veiksminga tik tada, kai atsargūs laikantis visų siekių ir kasdien juos taikyti.